Dans Sağlığı

Kategori Dans Sağlığı
Terapötik Dans ve Dans Terapisi: 5 önemli fark
Terapötik Dans ve Dans Terapisi: 5 önemli fark
Dans Sağlığı
Dance Informa, hareket hedeflerine odaklanan terapötik dans ile tipik olarak psikososyal hedeflere veya davranışsal müdahaleye odaklanan dans terapisi arasındaki farka bakar.
Katılımı Güvenle İyileştirme
Katılımı Güvenle İyileştirme
Dans Sağlığı
Dance Informa, Nancy ve Allegra Romita ile dansçıların katılımı nasıl güvenli bir şekilde artırabilecekleri hakkında konuşuyor.
Studio Bungee: Uçmakta olan vücut
Studio Bungee: Uçmakta olan vücut
Dans Sağlığı
Dance Informa, Georgia'da bulunan tek bungee stüdyosu olan Studio Bungee'nin kurucusu ve sahibi Christal McNair ile konuşuyor.
Geçici diyetleri unutun: işte gerçekten işe yarayan 5 diyet stratejisi
Geçici diyetleri unutun: işte gerçekten işe yarayan 5 diyet stratejisi
Dans Sağlığı
Dance Informa, soluk diyetlere alternatif olarak kullanılabilecek ve dansçıları güçlü ve sağlıklı tutabilecek beş diyet stratejisi sunar.
Cimnastikçiden dansçıya: Çapraz kontaminasyonlu hareket tarzları örneği
Cimnastikçiden dansçıya: Çapraz kontaminasyonlu hareket tarzları örneği
Dans Sağlığı
Dance Informa, farklı bir stil veya sporda eğitimin çok yönlü bir dansçı olarak kendinize nasıl kişilik ve değer katabileceğini inceliyor.
Aralıklı Oruç: Dansçıların bu son diyet trendi hakkında bilmesi gerekenler
Aralıklı Oruç: Dansçıların bu son diyet trendi hakkında bilmesi gerekenler
Dans Sağlığı
Dance Informa, en son diyet trendini, aralıklı oruç tutmayı ve bu trendin dansçılar ve onların fiziksel ve zihinsel sağlıkları için nasıl kötü bir seçim olduğunu araştırıyor.
Dansçılar İçin 5 Performans Sonrası Yoga Pozu
Dansçılar İçin 5 Performans Sonrası Yoga Pozu
Dans Sağlığı
Dance Informa, performans sonrası ağrılarınıza yardımcı olmak için burada. İşte dansçılar için 5 performans sonrası yoga pozu.
Oturma odanızda alabileceğiniz Broadway derslerine ilişkin adımlar
Oturma odanızda alabileceğiniz Broadway derslerine ilişkin adımlar
Dans Sağlığı
Dance Informa, COVID-19 krizi sırasında sundukları çevrimiçi dersler hakkında Broadway öğretmenleriyle ilgili birkaç Steps ile konuşuyor.
Zihin-vücut bağlantısı israf edilecek korkunç bir şeydir * ama kötüye kullanılması daha da kötüdür
Zihin-vücut bağlantısı israf edilecek korkunç bir şeydir * ama kötüye kullanılması daha da kötüdür
Dans Sağlığı
Dance Informa, dansçıların kariyer uzun ömürlülüğü ve yaralanmaların önlenmesi için zihin-vücut bağlantılarına nasıl öncelik verebilecekleri konusunda tavsiyeler sunar.
Beyin sağlığı için dansın gücü
Beyin sağlığı için dansın gücü
Dans Sağlığı
Dance Informa, bunama riskini azaltmak, yaratıcılığı artırmak ve daha fazlası dahil olmak üzere dansın beyin sağlığını nasıl geliştirebileceğini inceliyor.
Karantina sırasında antrenmanınızı güçlü tutmanın 4 yolu
Karantina sırasında antrenmanınızı güçlü tutmanın 4 yolu
Dans Sağlığı
Dance Informa, çevrimiçi dersler bulma ve çapraz eğitim de dahil olmak üzere karantina sırasında dans eğitiminizi nasıl güçlü tutabileceğiniz konusunda bazı öneriler sunar.
Dans eden ellerinize ve bileklerinize özen gösterin - kış yaklaşırken onlara yardım edin.
Dans eden ellerinize ve bileklerinize özen gösterin - kış yaklaşırken onlara yardım edin.
Dans Sağlığı
Dance Informa, dans eden ellerinizi ve bileklerinizi sağlıklı tutmak için size koreo yapmamıza ve sizi zemin işlerinde ilerletmemize yardımcı olacak bazı basit çözümler getiriyor.
Ginger Cox dansçıların dans anatomisi hakkında bilmesini istedikleri şey
Ginger Cox dansçıların dans anatomisi hakkında bilmesini istedikleri şey
Dans Sağlığı
Dance Informa, Dancing Anatomy atölyelerinin eğitimcisi ve yaratıcısı Ginger Cox ile dansçıların neden anatomileri hakkında bilgi sahibi olmaları gerektiği konusunda konuşuyor.
Tek başına dans etmek: SOSYAL UZAKLAR OLMAK
Tek başına dans etmek: SOSYAL UZAKLAR OLMAK
Dans Sağlığı
Dance Informa, COVID-19'un getirdiği sosyal mesafe sırasında dans izleme dahil hareket etmeye ve dans etmeye devam etmemiz için bazı yollar sunuyor.
Stresli zamanlarda çapraz eğitim ve yeniden merkezleme için bir Pilates dizisi
Stresli zamanlarda çapraz eğitim ve yeniden merkezleme için bir Pilates dizisi
Dans Sağlığı
Dance Informa, dansçılar için çapraz antrenman yapmak ve telaşlı zamanlarda top gibi yuvarlanma gibi egzersizlerle yeniden ortalamak için bir Pilates dizisi sunar.
Dans buna değer mi?
Dans buna değer mi?
Dans Sağlığı
Dance Informa 'Dans buna değer mi?' Konusunu ele alıyor. ve kendilerini başka mesleklerde bulan birkaç eski dansçı ile konuşuyor.