Audrey Esparza, Amerikan televizyonunun NBC kanalında 'Blindspot' ta FBI ajanı Natasha Zapata karakterini canlandırdıktan sonra tanınan bir aktris. Audrey Esparza zinde ve sağlıklı bir vücuda sahip ve bir fitness manyağı. Fitness hakkındaki bazı sırlarını ve düzenli egzersiz yapmak için nasıl zaman bulduğunu hayranlarıyla paylaştı.
Audrey’nin fitness rejimi
Audrey Esparza, Natasha Zapata'yı oynadığı 'Kör Nokta' macera serisinin çekimleri için çok zaman ayırmalıdır. Sıkışık program arasında sıkışıp egzersiz ve fitness rejimleri için zaman bulması gerekiyor. Hayatındaki dengeden bahseden Audrey şunları söyledi:
'Aktif olmak, kim olduğumun büyük bir parçası, ancak bir televizyon programında olmak, bulmayı zorlaştırıyor zaman , bu yüzden bazen oldukça yaratıcı olmalısın. Pek çok farklı şey yapıyorum, bu gerçekten günüme bağlı. Bir koşu bandına ulaşabildiğimde sprint aralıklarından koşmaktan, telefonumda Tracy Anderson antrenmanlarını yayınlamaya, bir çift üç uçlu ağırlık ve ayak bileği ağırlıkları ve karavanımda bir paspas bulundurmaya kadar her şeyi yapacağım. Eğitmenim Jenn ile boş bir an olduğunda pilates dersleri alıyorum ve antrenman yapıyorum Seracuse , gerçekten çok küçük kaslı işler yapan. Pazar günü izin alırsam dans kursuna giderim. '
Audrey egzersizlerini sıkı günlük programı dışında ne kadar zamanı olduğuna göre değiştiriyor. İşi ve zindeliği hakkında konuşurken Audrey şunları söyledi:
'İşimin bir parçası olarak, aktif bir kadın ve güçlü bir FBI ajanı olan bu karakteri canlandırırken sağlıklı kalmanın benim sorumluluğum olduğunu hissediyorum.'
Sağlıklı besleniyor ama aynı zamanda ölçülü bir kek gibi en sevdiği yiyecekleri de var. Kendini asla aşırı şımartmaz. Ayrıca kendisi için direk dansı yapıyor, seyirciler için değil. Kendine güveniyor, fiziksel ve samimi olduğunu hissettiği için ondan sonra güçleniyor.
Audrey Esparza’nın doğumu ve çocukluğu
Audrey 1986'da Teksas, Laredo'da doğdu.Doğum günü 4 Mart'a düşüyor ve yaşı şu anda 31 yaşında. Audrey 18 yaşındayken drama okumak için New York'a geçti. NYU Tisch Sanat Okulu'nun Deneysel Tiyatro Kanadındaydı. Çok sayıda tiyatro grubunda sahne aldı.
Audrey Esparza’nın kariyeri
Audrey televizyona 2011'de katıldı ve 6 yıl boyunca izleyicilerine unutulmaz roller verdi. TV filminde Liz Stratton olarak görüldü ' Aile pratiği '.
2013'te Audrey, 'The Following' filminde Dana Montero'yu canlandırdı. Ayrıca ' Altın çocuk ',' Amerikalılar ',' Mavi Kanlar ',' Güç ',' Yüzen Ayçiçekleri ',' Kara Kutu ',' Bayan Sekreter ',' Kamu Ahlakı ve diğerleri. Rolleriyle her zaman izleyicilerinde bir etki bıraktı. 5 fit 3 inç yüksekliğe rağmen, Audrey’nin bir FBI ajanı olarak rolü büyüleyici.
zirve1g kaç yaşında
Audrey Esparza’nın ilişkileri
Audrey Esparza, harika bir oyuncu. Şaşırtıcı bir şekilde, ilişkilere girmiyor; en azından insanların farkında değil. Halka açık yerlerde hiçbir erkek arkadaşıyla görülmedi. Evli olduğu söylenmiyor ve geçmişte ya da şimdiki kocası yok. Kişisel yaşam detaylarını gizli tutuyor. Muhtemelen bekardır ve şu anda herhangi bir ilişkisi yoktur.
