Yaz neredeyse bitti. Ama ağlama ... çünkü yaz sona eriyor demek dansın yeniden başlamak üzere olduğu anlamına geliyor! Burada, Dance Informa size dansa dönüş için hazırlanmanın dokuz yolunu sunuyor.
# 1. Aklını doğru al.
Pokemon Go modundan çıkın (biliyorum ... zor) ve dansta uzun geceler, provalarda uzun hafta sonları ve danstan sonra uzun geceler ödev yaparak zihinsel olarak hazırlanmaya başlayın.
# 2. Ayrıldığınız zamanda rahatlayın.
en iyi kolej dans programları
Şimdi güneşe dalın, çünkü birkaç hafta içinde okulda ve dansta kapalı mekanda olacaksınız. Hala yapabiliyorken kestirerek bu boş zamanın tadını çıkarın ve sabah erken alarm kurmadığınız halde uykuya dalın.
# 3. Hafifçe esnemeye başlayın.
Bir grup arkadaşınızla bir araya gelin ve bir yoga dersi alın ya da yaklaşan dans yılı hakkında konuşurken bir çember içinde birinin evinde uzanın. Dans başlamadan önce hiçbir şeyi çekmemek için gerinmeye geri döndüğünüzden emin olun.
# 4. Yaz akademik çalışmanızı tamamlayın.
Ciddi anlamda. Bu kitabı veya ödevi bitirin, böylece dans moduna geri dönme zamanı geldiğinde dans dersine odaklanabilirsiniz. Ve siz oradayken… profesyonellerden biraz ilham almak için bir veya iki dans kitabı okuyun.
jiffpom wiki
# 5. Geçen yılın iniş ve çıkışlarını zihninizde inceleyin.
Bu önemli. Anne babanla, dans arkadaşlarınla konuşabilir ya da sadece kendi kendine düşünebilirsin, ama gerçekten önceki yılki performanslarını gözden geçirip düşünebilirsin… inişlerini, düşüşlerini, en iyi zamanın ve neden, odaklanmadığın zamanlar ve neden. Tüm bu gerçekler önümüzdeki yıl için ipuçları olacak, böylece dans dersi ve performans söz konusu olduğunda alışkanlıklarınızın ne olduğuna daha hazırlıklı olacaksınız.
samantha cerio yaşı
# 6. Yıl için yeni kafa / vücut çekimleri yapın.
Fotoğraf çekimini kim sevmez? En pahalı fotoğrafçı veya düzenlenmiş 100 fotoğraf olmak zorunda değil, ancak her dans yılının başında yeni bir vesikalık fotoğraf çekmek akıllıca. Bir yarışmada / kongrede burslu giriş için veya herhangi bir profesyonel çalışmaya kendinizi göndermeyi planlıyorsanız bunlara ihtiyacınız olabilir.
# 7. Yaz yoğunluğunuzdan tavsiye ve düzeltmelere dalın.
Yaz yoğunluğunuzda gerçekten bir öğretmenden ilham aldınız mı? Yaz yoğun öğretmenlerinizin size tüm yıl boyunca söylediklerini nasıl uygulayabilirsiniz? Bir düşünün ve bir yere yazın ki bu hedefi tüm yıl hatırlayın.
# 8. Bir yıl boyunca beslenmeyi düşünün.
Annenizle (veya market alışverişi yapıyorsa babanızla) sağlıklı ve doyurucu atıştırmalıklar hakkında konuşun ve bunları evinizde her zaman stokta bulundurup bulundurmayacağınızı sorun. Ayrıca, kolay bir akşam yemeği için stüdyonuzun yakınındaki fast food mekanlarından kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Okuldan doğruca dansa giderseniz, sabah öğle ve akşam yemeğinizi hazırlayın. Hazır ol.
# 9. Bir ruh hali panosu oluşturun.
Dergi fotoğraflarını kesin, Dance Informa makaleleri yazdırın, size ilham veren kelimeler yazdırın ve yıl için ilham veren bir dans ruh hali panosu oluşturun. Bu şekilde, eğlenceli bir Instagram gönderisi için çekeceğiniz sevimli bir fotoğrafınız olur ve dans yılı boyunca motivasyona ihtiyacınız olursa, sadece ruh hali panonuza bakmanız gerekir!
Yazan Allison Gupton Dans Bilgilendirir.
Marilyn Klaus
Fotoğraf (üstte): Dusty Button, Boston Ballet'te baş dansçı. Mitchell Button tarafından fotoğraf.
sizin için tavsiye edilen
