Dansçılar meraklı hayatlar sürerler - ve yılın hiçbir zamanı, yaz ayları gibi tam bir dans dalmasına izin vermez. Genç dansçıların tipik olarak, günde 8-12 saatini sevdikleri şeyi, yani dans etmeyi çalışmak için harcamanın geleneksel olduğu yaz yoğun etkinliklerine ve atölyelere katılmak için zamanlarının olduğu yılın zamanıdır. Peki, atölye çalışmaları arasındaki veya aile tatilleri sırasında geçen haftalar ne olacak? Bir dansçı nasıl formda kalabilir, sanatını genişletebilir ve seçmelere nasıl hazırlanabilir? İşte beden, zihin ve kariyer hazırlığında yaz büyümesine ilham verecek birkaç fikir.
Çapraz Tren
Yaz tatilleri, bir dansçının genel formunu geliştirmesi için müthiş bir fırsat sağlar. Dans eğitimi büyük ölçüde aerobik değildir ve bir dansçının kardiyovasküler formunu ve ustalık tekniğini geliştirmesi gerekir. Yaz, egzersiz rejiminize biraz aerobik aktivite eklemek için harika bir zamandır. Yüzme, fitness yürüyüşü, ip atlama, bisiklete binme, merdiven çıkma ve tek sıra veya tekerlekli paten, kardiyovasküler gücünüzü artırmaya yardımcı olabilecek eğlenceli aktivitelerden sadece birkaçıdır.
Yeni Deneyimler Arayın ve Her Gün Dikkat Edin
Dansçılar, teknisyenlerin ve koreografların yanı sıra sanatçılardır, sergilediğiniz her parçada duyguları ve / veya karakterleri uyandırma yeteneğinize güvenirler. Vücudunuzu ve zihninizi bu nitelikleri çağırmak için eğitmenin en iyi yollarından biri, etrafınızdaki dünyayı bir dansçının gözleriyle fark etmeye başlamaktır. Yaptığınız ve deneyimlediğiniz her şey vücutta postüral bir reaksiyona neden olur. Bu tepkileri fark edin ve gelecekteki derslerde ve provalarda bunlardan yararlanın.
Gönüllü
Dans etmek zor bir iştir ve sizi ona ilk çeken nitelikleri gözden kaçırmak kolaydır. Bu yaz başka türlü dansa maruz kalmayacak olan bir grup insan için bir sınıf öğretin veya performans sergileyin. Dans etme fırsatının insanları ne kadar heyecanlandırdığını görünce şaşırabilirsiniz. Muhtemelen coşkuları bulaşıcı olacaktır.
Kafadan vuruş
Yaz, vesikalık fotoğrafınızı güncellemek için harika bir zaman. Çekimden önce güneşte çok fazla zaman geçirmediğinizden ve seans sırasında görünür bronzluk çizgilerinizin olmadığından emin olun.
Biyografi / Özet / Demo Makarası
Dansçılar sanatçılar, teknisyenler ve iş adamlarıdır. Bu yaz özgeçmişinizi, biyografinizi ve tanıtım filminizi güncellemek için biraz zaman ayırın. Muhtemelen, son güncellemenizden bu yana yeni başarılar elde etmişsinizdir ve ani bir malzemeye ihtiyaç duyduğunuzda en iyi revizyonlarınızı yapmak için asla zamanınız yoktur.
gaga dans tekniği
Dergi
Bir dansçı olarak ilerlemeniz için düşünme ve hedef belirleme çok önemlidir. Kısa ve uzun vadeli hedefleriniz hakkında günlüğe yazmaya başlayın ve halihazırda bir ders düzeltmeleriniz veya prova günlüğünüz varsa, geçmiş hedeflerinizi ve düzeltmelerinizi gözden geçirin. Ne kadar geliştiğinizi düşünün ve hala iyileştirilmesi gereken alanları ele almaya çalışın.
Dans hakkında bilgi edinin
Dans dünyasında bizden önce gelenleri okumak ve kariyer yollarından öğrenmek, kendi seçimlerimizi ve hedeflerimizi bilgilendirir. Dance Informa'da çok sayıda ilham verici röportaj ve tavsiye köşesi var. Üstteki arama çubuğuna bir konu veya sanatçının adını yazın ve ne bulabileceğinizi görün.
Dansı izle
Canlı performanslar, çevrimiçi kaynaklar, filmler - dansı nerede bulduğunuz önemli değil, izleyin. Hoşunuza giden stillerden öğrenecek, beğenmediklerinden de öğreneceksiniz. Kendi estetiğinizi oluşturmak için çalışın ve açık fikirli olun.
Open Studio
Veya oturma odası açın! Dans eden arkadaşlarınızı size katılmaya ve birbirinize barre veya ders vermeye davet edin. Bazı stüdyo yöneticileri, öğrencilerin kendi başlarına bir stüdyoda çalışmasına izin verildiği 'açık stüdyo' günleri belirlediler, ancak bu günler işletme sahibi binadayken. Stüdyonuz yaz aylarında müsait değilse, oturma odası mobilyalarını temizleyin, bar olarak biraz sandalye veya koltuk arkası kullanın ve dans edin.
sofia black d'elia yüksekliği
Koreograf
Dansla ilgili tüm bu aktiviteler size söyleyecek koreografik bir şeyler bırakabilir. Fikirlerinizle oynayın. Size neyin ilham verdiği konusunda doğrudan olun ve fikirlerinizi iletmek için bir çalışma planlamaya ve / veya oluşturmaya çalışın. Kısa bir cümle veya bütün bir parça geliştirebilirsiniz.
Bir teşekkür notu yaz
Sizi dansçı olarak destekleyen veya ilham veren bir kişiyi hatırlayın. Bu kişi bir öğretmen, aile üyesi, arkadaş veya hiç tanışmadığınız biri olabilir. E-posta veya elle yazılmış bir not yazın ve teslim edin. Dansınızı destekleyen insanları tanımak onlara ve size ilham verecektir.
Emily Yewell Volin tarafından Dans Bilgileri .
sizin için tavsiye edilen
