Genç balerinlerin çoğu bir gün pointe olmanın hayalini kurar. Pointe ayakkabılar güzel - yeni ve parlak - ve pointe dansçılar başka bir dünyaya ait - zarif ve ruhani görünüyor. Ancak bazı genç dansçılar, pointe çalışmasıyla ilgili efsaneler ve yanlış anlamalar nedeniyle pointe gitmekten korkabilir veya gergin olabilir. Burada pointe çalışmasıyla ilgili 10 yalanı açıklığa kavuşturuyor ve gerçeği ortaya çıkarıyoruz.
marlin ramsey chan yaşı
# 1. Pointe ayakkabılar ahşap veya seramikten yapılmıştır. Acıtacak gibi görünüyor!
HAKİKAT: Sert olabilirler ama sivri ayakkabılar kesinlikle tahtadan yapılmaz. Pointe ayakkabılar genellikle birçok malzeme kullanılarak el yapımıdır - satenle kaplanmış, sert deri tabanlı kumaş ve tutkal katmanları. Tutkal kuruduğunda sertleşerek sertlik ve destek sağlar. Ne kadar sert olsalar da, tahtadan daha esnektirler, bu da ayaklarınızın en üstte desteklenirken yukarı ve aşağı yuvarlanmasına izin verir.
# 2. 12 yaşıma girer girmez pointe için hazırım.
HAKİKAT: Dansçıların pointe yapmaya hazır oldukları çağın ötesinde bir çağ yoktur. Tamamen güce, tekniğe, çalışma sıklığına ve bir öğretmenin veya doktorun onayına bağlıdır. Arkadaşınız sizden önce pointe ayakkabılarını alırsa cesaretiniz kırılmasın, çok çalışın, pes etmeyin ve öğretmeninize sizin de hazır olduğunuzu kanıtlayın.
# 3. En sevdiğim dansçı 'x' markalı pointe ayakkabılar giyiyor, bu yüzden onları da giymek istiyorum.
HAKİKAT: Pointe ayakkabınızın markası, stili ve uyumu çok kişisel bir karardır. Her dansçının vücudu ve ayakları farklıdır ve nokta ayakkabısı açısından farklı ihtiyaçları olacaktır. Bir konsültasyon için profesyonel bir pointe ayakkabı tamircisini görmek ve sizin için hangi pointe ayakkabısının en iyisi olabileceği konusunda bilgili, eğitimli bir öneri almak en iyisidir.
# 4. Pointe çalışması ayaklarıma ve ayak parmaklarıma zarar verir.
HAKİKAT: Pointe dansçı olarak sağlıklı, temiz, “normal görünen” ayaklara sahip olabilirsiniz. Her şey hem ayakkabının içinde hem de dışında ayaklarınıza özen göstermekle ilgilidir. Bunyonlar ve kabarcıklar gibi ayak durumlarının çeşitli nedenleri vardır. Bazen bunyonlar kalıtsaldır. Bazı durumlarda, bunyonlar ve kabarcıklar, kötü yerleştirilmiş sivri ayakkabılar, çok küçük ayakkabılar veya en pointe yanlış hizalamadan kaynaklanır. Bunyon yastıkları gibi bazı ürünler (herhangi bir eczanede mevcuttur), Paspayı ve Jöle İpuçları , ayak eklemleriniz ve bunyonlarınız üzerindeki baskıyı ve sürtünmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayak parmaklarını aşırı doldurmamaya ve aşırı kalabalık yapmamaya dikkat et, çünkü bu sadece ayak parmaklarına daha fazla baskı uygulayacaktır. Ve ayaklarınızla da iyi hijyen uygulayın. Bazen uzun bir dans gününü sonlandırmanın en iyi yolu ayaklarınız için bir Epsom tuzu banyosu veya buz banyosu yapmaktır!
# 5. Erkekler pointe dans edemez.
HAKİKAT: Pointe çalışması başlangıçta bayanlara bırakılırken, günümüzde birçok erkek pointe dans ediyor. Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva ve Les Ballets Eloelle gibi şirketler var ve bu şirketler sadece pointe yapan erkek dansçılar. Hatta bazıları, belirli adımların - örneğin, pike dönüşleri ve zincirleme gibi yürüyen adımlar - bazen bir erkeğin bir kadından çok pointe yapmasının daha kolay olduğunu söyleyebilir. Ve bazı erkek dansçılar kalıbı daha da kırıyor ve bazı büyük bale topluluklarında kadın rollerinde oynuyorlar! Henüz yapmadıysanız, takip ettiğinizden emin olun Chase Johnsey ve Jayna Ledford .
# 6. Pointe yaptıktan sonra, sivri ayakkabılar olmadan ayak parmaklarınızın üzerinde ayağa kalkabilirsiniz.
HAKİKAT: Pointe ayakkabılar, ayak parmaklarınızı sarmak ve pointe olduğunda ayağınızı desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır. Sizi bu pozisyonda desteklemek için özel olarak tasarlanmamış başka bir ayakkabıyla (veya çıplak ayakla) ayak parmaklarınızın üzerinde gitmeniz önerilmez.
# 7. Bir çift pointe ayakkabı bana bütün yıl dayanır.
HAKİKAT: Bir çift sivri ayakkabı için belirlenmiş bir yaşam çizgisi yoktur. Bir çiftin ne kadar süreceği her dansçı için, her ayakkabı stili için farklı olacak ve hatta dans ettiğiniz sınıf çalışmasının repertuarına veya miktarına bağlı olarak dalgalanma gösterecektir. Pointe ayakkabının ömrünü uzatmak mümkün olsa da Jet Tutkal Ayakkabılarınızın çok yumuşak ya da 'ölü' olduklarına dikkat etmeniz önemlidir. Ayaklarınızı ve ayak bileklerinizi destekleyemeyen ayakkabılarla dans etmek yaralanmalara neden olabilir. Yeni bir çift için zamanın gelip gelmediğinden emin değilseniz bir öğretmene sorun.
# 8. Kutudan yeni çıkmış pointe ayakkabıları giyebilirim.
HAKİKAT: Pointe dans etmeye başlamadan önce kurdeleleri ve elastikleri dikmeniz gerekir. Kurdeleler ve lastikler ayağınıza sadece ayağınıza tutunup topuğun kaymasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda ayakta durduğunuzda bileğinize destek sağlar. Her dansçı, kurdelelerini ve elastiklerini dikmenin kişisel bir yolunu keşfedebilir ve bazı dansçılar ayrıca ilk aşınmalarından önce biraz daha vermek için sapı biraz bükmeyi veya kutuya bastırmayı sever. Öğretmeninizden veya profesyonel bir pointe ayakkabı tamircisinden bir “zorla giriş” süreci hakkında öneriler isteyin. Ve gibi kaynakları kontrol edin Dancewithmary NYC mükemmel pointe ayakkabı püf noktaları ve ipuçları için.
# 9. Pointe olmak göründüğü kadar iyi hissettirecek.
HAKİKAT: Evet, profesyonel balerinler pointe çalışmasının kolay görünmesini sağlayabilir, ancak bunu yıllardır yapıyorlar ve zanaatlarını mükemmelleştirmek için her gün çok çalışıyorlar. Pointe'ye ilk gittiğinizde rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bu yeni bir his ve ayak parmaklarınıza ağırlık vermeye alışkın değilsiniz. Alışmak gerekir, ancak hemen 'kolay' ve 'ağrısız' değilse cesaretiniz kırılmasın.
# 10. Ayakkabı sizi ayakta tuttuğu için herkes pointe'ye gidebilir - güç veya eğitim gerekmez.
HAKİKAT: Pointe ayakkabılar ayak parmaklarınızı, ayaklarınızı ve ayak bileklerinizi desteklemek ve sarmak için tasarlanırken, sizi zahmetsizce ayakta tutacak sihirli cihazlar değildir. Pointe dans etmek çok güç, temel çalışma ve teknik gerektirir. Bale derslerinizde çok çalışın ve temel kondisyonunuza ve diğer alıştırmalarınıza ayak uydurun, bu da pointe çalışmanıza dönüşecektir.
Yazan Laura Di Orio Dans Bilgilendirir.
