Özellik Makaleleri | Nisan 2024

Donna Flagg Lastics dersi veriyor. Flagg'in izniyle.

Yaklaşık olarak Fındıkkıran sezon ve bu sizi meşgul edecek ve faturalarınızı ödeyecek birkaç konseriniz olduğu anlamına gelebilir. Peki Ocak ayında iş bittiğinde ne olacak? Bekleme masasına mı yoksa bebek bakıcılığına mı dönüyor?

Birçok dansçı, serbest projeler veya sözleşmeler arasında kendilerini nasıl destekleyecekleri konusunda mücadele ediyor. Ama neden o zamanı - ve inanılmaz beden farkındalığınızı ve bilginizi - biraz dansla ilgili bir şeyi yapmak için kullanmayasınız ki, bir gün ayakkabıların asılmasıyla bile kariyer haline gelebilecek bir şey?

Dance Informa ilham ve içgörü için, Pilates ve esneme gibi bir fitness formuna veya yoga gibi bir öğretme uygulamasına dayanarak kendi başarılı işlerini yaratan üç bilgili kadını - hepsi eski dansçılar - öne çıkarıyor. Onların tavsiyesiyle, siz de 'kendi patronunuz olmak' için ne gerektiğini öğrenebilir ve dans gösterileri arasında kendinizi destekleyebilirsiniz.

Dans ederken öğretmek.

Steele Pilates Sertifikasyon öğrencileri. Teri Lee Steele'nin izniyle.

Öğretmek sadece bilginizi ve dans sevginizi başkalarına aktarmanın bir yolu değildir, aynı zamanda bazen kendinizi daha iyi bir dansçı haline getirebilir. Öğretirken, kendi tekniğinizi daha da iyi bilgilendirebilecek şekillerde bazı şeyleri parçalamaya ve farkındalıklar yapmaya başlarsınız.

TaraMarie Perri, kurucusu Perri Zihin ve Beden Enstitüsü (hizalamaya dayalı bir yoga tarzı olan Mind Body Dancer®'ın evi), yoga ve dansın ilginç bir konuşma sunduğunu ve her uygulamanın diğerini bilgilendirdiğini keşfetti. Profesyonel olarak klasik, çağdaş ve modern topluluklarda, tiyatro ve çok disiplinli projelerde dans eden Perri, kariyeri boyunca aktif olarak yoga yaptı. Yoganın geleneklerini ve faydalarını daha derinlemesine inceledi ve bu bilgiyi başkalarıyla, özellikle de dansçılar ile paylaşmak istediğini biliyordu. Perri, yoga öğretmeyi bir 'yedek plan' olarak adlandırmasa da, bunun yerine hayatının işi olarak, yoga öğretmek onu bir dansçı olarak hem finansal hem de stres ve zorlukları yönetme açısından destekledi. 2009 yılında kendi müfredatını oluşturdu. Bugün, öğrencileri çok sayıda dansçıdan oluşuyor ve müfredatının mezunları, performans sanatları okullarında ve üniversitelerde Mind Body Dancer®'ı öğretmeye devam ediyor.

Teri Lee Steele, Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley'den Egzersiz Fizyolojisi alanında BA derecesiyle mezun olduktan sonra, 1991 yılında dans çalışmalarını sürdürmek için NYC'ye taşındı. Kevin Wynn Collection dahil çağdaş modern şirketlerle performans sergiledi ve 1995'te kocası Oliver Steele ile kendi şirketi Steeledance'ı kurdu. Tüm provalar ve performans sırasında, Steele fitness eğitimini iş için kişisel bir eğitmen olarak kullandı ve müşterilerini planlayarak sabahları ve akşamları. 2000 yılında Pilates sertifikası aldı ve ilk çocuğunu doğurduktan sonra dans camiasına bağlı kalmak için dansçılara Pilates öğretti. Daha önce de yaralanmış olan Steele, Pilates'in dansçıların daha güçlü ve yaralanmadan ve ağrısız kalmaları için önleyici bir yol olabileceğini paylaşmaya çalıştı. Yakında kendi başına başladı Steele Pilates Sertifikası programı ve Sürekli Eğitim Kursları ve Müşterilere bağımsız olarak, Steps on Broadway'de ve başka yerlerde grup dersleri öğretir.

Donna Flagg Lastics dersi veriyor. Lastics'in izniyle.

Donna Flagg, yaratıcısı / kurucusu Lastics bir germe tekniği, Rutgers Üniversitesi Mason Gross Sanat Okulu'ndan dans diploması ile mezun oldu, ancak her zaman öğretmeyi performanstan daha çok sevdiğini söylüyor. Kötü bir diz sakatlığı dans kariyerini kesintiye uğrattığında, Flagg vücudunun eğitilme şeklini yeniden düşünmeye başladı. Sonuç, Flagg'in o zamandan beri Joffrey Ballet School, New York Health and Racquet Club, Steps on Broadway ve daha fazlasında öğrettiği Lastics oldu. Flagg’ın tüm öğretileri, dansçılara ve spor yapanlara hitap eden bir dizi doğal, el yapımı ürünler de içeren kendi markasını oluşturmasını sağladı.

Başlayan.

Öğretim, faturaları ödemenin ve hareket dünyasında kalmanın harika bir yolu olabilir. Ancak Perri, dansçılara dalmadan önce gerçekten öğretmek istediklerinden emin olmalarını tavsiye ediyor. Perri, “Mentorluk yaptığım öğrencilerime tavsiyem, kendilerini desteklemek için ne tür becerilere ve ilgi alanlarına sahip olduklarını keşfetmektir” diyor. 'Bu genellikle kalp atışlarını hızlandıran bir şeydir. Hareket, yoga öğretmek veya terapötik yöntemlerle çalışmak ilginizi çekiyorsa, bu değerli bir çabadır ve büyümek için çok alan ve dikkate alınması gereken birçok seçenek vardır. '

Steele, kendi Pilates müfredatını oluştururken şunları söylüyor: 'Dansçılara dans hayatlarını hareket yoluyla finanse etmenin yollarını bulmanın yollarını, restoranlarda ipuçları için çalışarak bedenlerini veya öz güvenlerini zayıf bir şekilde etkileyebilecek işler bulma fikri beni çok motive etti.'

Kendi hareket / fitness temelli çalışmalarını oluşturmakla ilgilenen dansçılar için başlamak için harika bir yol genellikle sertifikasyondur. Steele, örneğin Steps on Broadway'de yılda yaklaşık iki ila üç kez bir Pilates Mat Sertifikası sunar; bu, mezunların özel minder seansları veya grup dersleri öğretmesine olanak tanır. Müşteriye özel oturumlar oluşturmaya hazırlanırlar ve daha sonra herhangi bir Pilates cihazı sertifikasyonunu almaya devam edebilirler.

TaraMarie Perri. Fotoğraf Sophie Kuller.

Zumba, barre dersleri, yoga ve daha fazlası gibi diğer formlar da sertifika gerektirir. Ancak Flagg, dansçıların kendi sınıflarını tasarlayıp spor salonuna, okula veya dans stüdyosuna satmaya çalışmasının da mümkün olduğunu söylüyor.

Sertifikalandıktan sonra, bir mentora sahip olmak, ikame veya öğretmek için yer bulmada ve müşteri aramada rehberlik sunmada yardımcı olabilir. Ve dans topluluğundan yararlanın - hizmetlerinizi Facebook'ta veya bir dans stüdyosunun ilan tahtasında yayınlayın. Dansçılara indirimli fiyatlar sunabilirsin. Sonunda, ağızdan ağza sözler size iyi hizmet edebilir.

Kendi patronun ol.

Öğretmen olmak ve kendi programınızı yapmak bazen yorucu ve sinir bozucu olabilir. Ücretli tatil yok, bazen sağlık yardımı veya emeklilik tasarruf planı yok. Steele, 'Tasarruf açısından çok çalışkan ve organize olmalısınız,' diye uyarıyor.

Ve bu üç hanımın sahip olduğu gibi bir şirket kurmak çok fazla çalışma gerektiriyor. Flagg, 'Hem zaman hem de para açısından muazzam miktarda kaynak gerektiriyor,' diyor. 'Sürekli çalışıyorum çünkü her gün öğrettiğim derslerin ötesinde, işin ve müşterilerimizin ihtiyaçlarına yönelecek çok şey var.'

Ama aynı zamanda dersler, seçmeler ve provalar için gereken zamanı planlamanıza izin veren kendi programınızı da yaparsınız. Ve çalışan dansçılar olarak bu çok değerli hale geliyor.

Teri Lee Steele önde gelen Pilates öğrencileri. Steele'nin izniyle.

Ek olarak, Pilates, esneme, yoga ve benzerlerini öğretmek, sizi dans ve hareket topluluğu ile çevrili tutar. Flagg, 'Sürekli hareket etmeme izin veren bir şey yapmamı seviyorum,' diye ekliyor. 'Ama en çok, tekniğimin insanların vücutlarında daha iyi hissetmelerine veya dansçılar söz konusu olduğunda dans etmelerine yardımcı olmasını seviyorum.'

joey yüksekliği

TaraMarie Perri, Teri Lee Steele ve Donna Flagg hakkında daha fazla bilgi için ilgili web sitesini ziyaret edin: www.perriinstitute.com , www.teristeelepilates.com ve lastics.com .

Yazan Laura Di Orio Dans Bilgilendirir.

Fotoğraf (üstte): Donna Flagg Lastics'i öğretiyor. Lastics'in izniyle.