Özellik Makaleleri | Mayıs Ayı 2024

Lyle Micheli. Boston Çocuk Hastanesi'nin izniyle.

Dans eğitimi, özellikle rekabetçi takımda, profesyonellik öncesi ve profesyonel seviyelerde vücut üzerinde ağır talepler yaratabilir. Dansçıların antrenman ve performansa ara vermesi inanılmaz derecede zor olabilir - oyuncu kadrosu ve takım arkadaşları onlara güvenirken, kalpleri ve ruhları tamamen dans etmeye adandığında ve bazen geçim kaynakları buna bağlı olduğunda bile.

Bu çok yaygın durumlarda, dans tıbbı uzmanları, dansçıların stüdyoya ve sahneye en kısa sürede geri dönmelerine yardımcı olmak için çok çalışıyor. Bu şekilde, dans alanı için araçsaldırlar, ancak çoğu zaman dansçıların aldığı takdir ve övgüyü alamazlar.

Boston Dance Alliance (BDA) bu konuda bir şeyler yapmak istedi ve Dr. Lyle Micheli'yi 2018 Unsung Kahraman Ödülü ile ödüllendirdi. BDA İcra Direktörü Debra Cash ve BDA Yönetim Kurulu Başkanı Alicia Downey, ödül sertifikasında Dr. Micheli’nin 'bilimsel titizliği, anlayışlı ilgisi ve kalıcı merhametinin Boston’daki dansçıların dans etmesini sağladığını' belirtti.

Lyle Micheli. Boston Children'ın izniyle

Lyle Micheli. Boston Çocuk Hastanesi'nin izniyle.

mürettebat abdc iste

Boston Ballet, Walnut Hill School for the Arts, Boston Conservatory ve çok sayıda bireysel dansçı ile çalıştı. Nisan 2013'te ülkede türünün ilk merkezi olan Micheli Spor Yaralanmalarını Önleme Merkezi'ni kurdu.Dans BilgileriDr. Micheli ile Boston’daki dansçıları 40 yılı aşkın süredir tedavi eden çalışmaları hakkında konuştu. İşlerinin büyük bir kısmının yaralanma ve ilgili sorunların tedavisinde olduğunu açıkça belirtti. Bununla birlikte, önlemeye öncelik verme yaklaşımı - böylece sorunlu ve ağrılı yaralanmalar asla meydana gelmez - tam da adının içinde.

Dr. Micheli, 1975'te Boston Ballet’in dansçılarıyla çalışmaya başladı. “Sanırım fonksiyonel yaklaşımımı takdir ettiklerini ve dansçıların mümkün olan en kısa sürede güvenli bir şekilde hızlanmasına yardımcı olduklarını” paylaştı. Bu ortaklık, 1978'de Los Angeles'taki ilk dans tıbbı konferansıyla uyumluydu.

Dr. Micheli, yaygın yaralanmaların ve ağrı bölgelerinin, en sık uygulanan dans stiline ve dansçının gelişim aşamasına göre farklı olduğunu söylüyor. Ancak genel olarak, dans yaralanmaları en çok bacaklarda, ayaklarda / bileklerde, kalçalarda ve sırtta meydana gelir.

buna değer dans nasıl

Çağdaş dansçıların daha çok sırt sorunlarıyla karşı karşıya kaldığını ve bale dansçılarının daha çok alt vücutta olduğunu ortaya koyuyor. Örneğin sıkı iliotibial (IT) bantlar (dış bacak hattında) genellikle bale dansçıları için bir sorundur. Teknikte işlev ve estetiğin yanı sıra, dar alanlar vücudun telafi etme şekli nedeniyle yaralanma riski oluşturabilir - vücudun başka bir kısmından, kendisi için tasarlanan alan herhangi bir nedenle yapamıyorsa, yürütmek için tasarlanmamış bir eylemi gerçekleştirmesini istemek. böyle yaparak.

Bale eğitimi alan genç dansçılar, daha doğal dış rotasyona sahip akranlarını taklit etmelerinden ve / veya kendi güvenli, doğal katılımlarının farkında olmadıklarından, katılımın zorlanması nedeniyle daha sık kalçalarda ve dizlerde sorunlarla karşılaşırlar. Bu, genç dansçıların katılımlarını bulmalarının önemine açık bir şekilde işaret ediyor gibi görünüyor - öğretmenler için onları bulmalarına yardımcı olmak için zaman ayırmalı, devam etmenin önemini vurgulamalı ve herkesin katılımının farklı olduğunu vurgulamalıyız çünkü hepimiz farklı iskeletlere sahibiz.

Dr. Micheli ayrıca 'yaralanmadaki en büyük sorunun yeniden yaralanma olduğunu' iddia ediyor. Bu, çok hızlı bir şekilde geri sıçrayan yaralanma kurtarma ile muhafazakar bir yaklaşım benimsemek için başka bir açık işaret, dansçıları yalnızca bulundukları yaralı yere geri getirecektir.

kip pardue evli

Dr. Micheli, dansçıları mümkün olan en kısa sürede stüdyoya ve sahneye geri götürürken, aynı zamanda yeniden yaralanma riskini en aza indirmeye yardımcı olmak için kullandığı kademeli bir yaklaşımı anlatıyor. Sorunlu alanda neler olup bittiğini daha iyi anlamak için MRI gibi görüntüleme yapıyor. Ardından, yaralı bölgeyi ve (çoğu zaman) fizik tedaviyi zorlamayan bir tür vücutla ilgilenmeyi içeren bir 'göreceli dinlenme' dönemi gelir.

Yaralanmanın ciddiyetine ve hastanın diğer benzersiz özelliklerine bağlı olarak, iki ila üç hafta içinde bir takip vardır. İşaretler uygun olduğunu söylediğinde, kademeli bir dansa geri dönme dizisi başlar - örneğin bir balerinle, sadece barre yaparak, sonra adagio ile ve sonra tüm sınıfla. Bu, Dr. Micheli'nin hem dans tıbbında hem de genel dans topluluklarında 'beslenme, fonksiyonel anatomi, zihinsel sağlık, gelişim dahil olmak üzere dans tıbbında bütünsel bir yaklaşım olarak sağlıklı yaşam sürekliliğine ilişkin artan bir farkındalık' olarak tanımladığı şeyin bir parçasıdır. bilim ve daha fazlası. '

Bu değişimi ortaya koyan diğer iki örneği anlatıyor. Bir kadın atletik üçlü (amenore veya adet kaybı, önemli kilo kaybı ve kemik kaybı) eskisi kadar yaygın değildir. Bunun nedeni, farkındalığın ve etkili önleme programlarının artmasıdır. Ayrıca, gittikçe daha fazla dansçı, kısıtlayıcı diyetlerin ve tehlikeli derecede düşük vücut ağırlığının, ciddi dans eğitiminin zorluklarıyla zirvede performans göstermeyi oldukça zorlaştırdığını fark ediyor.

İkincisi, Dr. Micheli, dans dünyasının bir zamanlar gücün pointe çalışmasına hazır olmanın en önemli belirleyicisi olduğuna nasıl inandığını hatırlıyor. Şimdi, hareket aralığının da aynı derecede önemli olduğunu anlıyoruz, diyor. Her şey, onun için yol gösterici bir gerçek gibi görünen şeye dayanıyor - 'Aktivitenin fiziksel talebi hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, teşhisinizi o kadar doğru bir şekilde koyabilirsiniz.'

colin hanks filmler ve tv şovları

Görünüşe göre Dr. Micheli, tedavi ettiği her hastaya bu zengin bilgi birikimini ve bütüncül, dikkatli yaklaşımı getiriyor. Boston Dance Alliance, 40 yılı aşkın süredir bunu yaptığı için onu onurlandırdı. Şehrin dans topluluğu sonsuza kadar daha güçlü, daha sağlıklı ve çok minnettar.

Yazan: Kathryn Boland Dans Bilgilendirir.